如今人们的生活节奏越来越快，为了提高生活水平，许多人疲于奔命，无论是身体还是精神，都承受着巨大的压力，导致过度疲劳而过度疲劳如果不及时调节，会导致免疫功能受损，使各种疾病找上门来，如心脑血管疾病、肠胃疾病等，还可增加癌症的发病风险因此，一旦身体出现过度疲劳的现象，一定要加以调节，以免给身体带来危害那么，过度疲劳，身体会有哪些表现呢1、疲乏、无力过度疲乏最为明显的表现就是身体疲乏、无力，做事力不从心，精神上也会觉得十分倦怠，对任何事都提不起兴致，看起来无精打采，出现这些症状，是身体提示你要歇一歇了2、记忆力下降大脑的功能虽然强大，但如果长时间过负荷工作，大脑也会选择“罢工”因此，如果近期发现自己的记忆力明显下降，反应能力变得迟钝，注意力不集中，刚做过的事转眼就忘记了，这不是你变笨了，而是提示你过于疲劳了

在我们身边喜欢喝茶的女性朋友越来越多，她们享受这种乐趣喝茶已经变成了她们的习惯，已经无法舍弃了不过，经期是比较特别的时期，很多女性朋友不知道经期能不能喝茶，她们想喝而不敢喝女性在经期的时候能喝茶吗女性朋友在月经期间是不可以喝茶的，不然不但会影响到健康，而且还会给自己带来诸多困扰1、经期喝茶导致缺失更多的铁元素：一般情形下，身体里面的铁元素每天都会流失掉一点，这个量是固定的但是对于女性朋友来讲，经期流失掉的血液比较多，因而失去的铁元素含量比平日里要多出很多要是这时候还喝茶的话，只会导致身体里面的铁元素缺失的更多更快茶叶里面的鞣酸很容易和铁元素发生化学反应，从而导致肠胃吸收不到足够的铁元素茶水越浓，吸收铁元素的能力就越弱，所以，这时候最好别再喝茶了

请收集和拍摄这类的图片二、创设情境，导入 新课1让学生说说生活中见到的三角形投影展示：学生展示收集到的有关三角形的图片2出示下图：3导入 新课教师导入 ：看来生活中的三角形无处不在关于三角形你还想了解它什么整理学生发言，并提出以下学习目标：(1)什么叫三角形(2)三角形有哪些特征(3)三角形具有什么特性(4)三角形怎样分类今天我们就一起来认识三角形(板书课题：三角形)三、师生互动，引导探索1教学三角形的意义(1)教师：请同学们拿出三根小棒，如果把每根小棒看做是三角形的一条边，你们分组摆一摆，并互相交流一下，知道了什么(2)继续演示课件“三角形”教师：看一看哪组和你摆的一样，它们是三角形吗(3)分组讨论：如果我们摆三角形用的三根小棒看作三条线段，那么什么样的图形叫做三角形呢

3、萝卜姜片汤 材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两 萝卜和姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用适用于：咳嗽痰多4、红糖姜汤 材料：红糖、姜 做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可适用于：偶感风寒，且伴随的轻微咳嗽5、红糖姜枣汤 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈适用于：伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等咳嗽变好的三个过程3 咳嗽吃什么好得快 干咳无痰推荐 白萝卜梨水 梨和白萝卜等份，煮水饮用梨的特性是什么梨是多汁的，能解渴，看来梨的作用非常明确，是养阴的

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